Gluteos grandes rápido | GLUTEOS GRANDES RÁPIDO #Pesas 1️⃣ Truster 12,12,12,12 2️⃣ Desplantes 10,10,10,10 3️⃣ Sentadilla lateral 15,15,15,15 4️⃣ Puente 12,12,12,12 | By Ana Mojica FitnessFacebook
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